NFP-Beratung

Natürliche Familienplanung
hormonfrei verhüten – Kinderwunsch planen


Es gibt sie: Natürliche Alternativen eine Schwangerschaft zu vermeiden oder den langersehnten 
Kinderwunsch zu erfüllen. Mit der Natürlichen Familienplanung (NFP) nach sensiplan. 
Professionelle Beratung & Begleitung findest du hier.

 

NFP – Was ist das überhaupt?


Bei der NFP-Methode wird das fruchtbare Zeitfenster einer Frau mithilfe von Körperzeichen bestimmt, die sich im Laufe des Zyklus verändern. Dazu zählen die Messung der Körpertemperatur und die Beobachtung des Zervixschleims oder des Gebärmutterhalses. Die Kombination dieser beiden Parameter nennt sich sympto-thermale Methode.

 

Anders als weitläufig verbreitet, befindet sich der Eisprung nicht in der Mitte des Zyklus einer Frau und kann auch bei einem regelmäßigem Zyklus stärker schwanken als vielfach bekannt ist. Mit den Auswertungsregeln ist es dir und deinem/deiner PartnerIn möglich – unabhängig von der Zykluslänge und der Zyklusschwankung – den Eisprung und die Fruchtbarkeit auf wenige Tage einzugrenzen. Ihr könnt euch in der fruchtbaren Phase dann entsprechend verhalten – d.h. den Kinderwunsch planen, enthaltsam sein oder auf eine Barrieremethode ausweichen. Denn genaugenommen ist NFP eine Empfängnisregelung und keine Verhütungsmethode. Somit aber auch für viele Religionen/Glaubensrichtungen geeignet.

 

Die derzeit sicherste Methode mit dem am besten evaluierten Regelwerk ist die nach sensiplan® von der Malteser Arbeitsgruppe NFP, die in Zusammenarbeit mit der Universität Düsseldorf und der Universität Heidelberg entwickelt wurde.